| جے آر نامیاتی | ہوم پیج |
تفصیل / ذائقہ
یہ پارسنپس بچے کے مرحلے میں کٹائی کی جاتی ہیں اور ایک سفید گاجر کی طرح ملتی ہیں۔ ہلکا پیلا ، پارسنپ اس کی کزن ، گاجر کے مقابلے میں زیادہ فاسد ہے۔ اس کی نوبی کے نیچے جلد کریمی ، ہموار جڑ ہے جس کی ساخت مضبوط ہے۔ عام طور پر اس کی پتیوں کے بغیر مارکیٹنگ کی جاتی ہے ، سبز پتے اجوائن کی طرح ملتے ہیں ، ایک اور رشتے دار۔ ایک انوکھا ذائقہ رکھتے ہوئے ، ذائقہ میٹھا اور پاگل ہے۔
موسم / دستیابی
بیبی پارسنپس بہار کے موسم خزاں میں دیر سے دستیاب ہوتی ہیں۔
غذائی اہمیت
فائبر کی زیادہ مقدار میں ، پارسنپس میں وٹامن سی ، وٹامن ای ، فولاکن ، میگنیشیم ، مینگنیج ، پوٹاشیم ، کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کی کھوج ہوتی ہے۔
درخواستیں
پارسنپس کو بیکڈ ، بنا ہوا ، نمکین ، چکنائی یا چھلنی اور تازہ پیش کیا جاسکتا ہے۔
ہدایت خیالات
ترکیبیں جن میں بیبی پارسنپس شامل ہیں۔ ایک سب سے آسان ہے ، تین مشکل ہے۔
| نمک اور کالی مرچ اسکیلیٹ | پارسنپ آلو پوری کے ساتھ بریزڈ شارٹ پسیاں |
