فرانسیسی ناشتا مولی

French Breakfast Radish





تفصیل / ذائقہ


فرانسیسی ناشتے کی مولی جڑوں کی شکل میں گول ہوسکتی ہے لیکن زیادہ تر دیواری اور دو سے چار انچ لمبائی میں ہوتی ہے۔ چاہے گول ہو یا سلنڈرک ، فرانسیسی ناشتے کی مولی کو اس کی رنگین رنگینی کے لئے جانا جاتا ہے جو نوک پر سفید رنگ سے روشن سفید تک فارغ التحصیل ہوتا ہے۔ خوردنی ، پتے دار سبز رنگ کے ساتھ ، فرانسیسی ناشتے کی مولی بہت کرکرا ہوتی ہے اور ہلکے سے مسالہ دار ذائقہ پیش کرتی ہے۔ گرلنگ یا تندور بھوننے سے فرانسیسی ناشتے کی مولی کا ٹھیک میٹھا اور میٹھا ذائقہ نکل آتا ہے۔

موسم / دستیابی


فرانسیسی ناشتے کی مولی عام طور پر سال بھر دستیاب ہوتی ہے۔

موجودہ حقائق


فرانسیسی ناشتے کی مولی (رافسانس سیٹوس) ایک موروثی قسم کی مولی ہے اور براسیسیسی یا کروسیفرای خاندان کا رکن ہے۔ اس مولی کی جڑ اور پتوں والے سبز دونوں کو ناشتہ کی مولی ، فلیمبو ، فیلمبو اور لیس ریڈیس پیٹیز ڈیجونیر کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، پاک تیاریوں میں استعمال ہوتے ہیں۔

غذائی اہمیت


فرانسیسی ناشتے کی مولیوں میں وٹامن سی ، کیلشیم ، میگنیشیم ، فولیٹ اور پوٹاشیم ہوتا ہے۔ قدرتی دوائی کے مشق کرنے والے صحت مند ہاضمے کو فروغ دینے کی صلاحیتوں کے لئے مولیوں کی سفارش کرتے ہیں۔ فرانسیسی ناشتے کی مولیوں میں گلوکوزینولائٹس بھی ہوتے ہیں ، جو بعض کینسروں کی روک تھام میں فائدہ مند ثابت ہوئے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ مولیوں کو ان کا الگ الگ مرچ کا ذائقہ ملتا ہے۔

درخواستیں


نرد فرانسیسی ناشتے کی مولی اور سلاد میں ٹاس یا ٹیکو ، آملیٹ یا چائے کے سینڈوچ میں شامل کریں۔ وہ پوری اور بھنے ہوئے ، بریزڈ یا اچار میں استعمال ہوسکتے ہیں۔ پیپریسی فرانسیسی ناشتے کی مولی کی ٹھیک ٹھیک حرارت میٹھی کریم ، مکھن ، اور نمک کے ساتھ اچھی طرح شادی کرتی ہے۔ جب مولیوں کو مکھن یا کریمی پنیر کے ساتھ نوک پر ایکس کی مدد سے اسکور کرتے ہو تو بتوں کو مولی پر بہتر طریقے سے چلنے میں مدد ملتی ہے۔ فرانسیسی ناشتے کی مولی کی سبز براہ راست سلاد میں جاسکتی ہے ، یا اسے سوپ یا پاستا میں شامل کیا جاسکتا ہے۔ ریڈیاں نیلے اور فیٹا پنیر کے ساتھ ساتھ لیموں کا رس اور تازہ جڑی بوٹیاں بھی اچھی طرح جوڑتی ہیں۔ وہ کروڈٹé ٹرے اور پنیر بورڈ پر پرکشش کھانے پانے والی گارنش بھی بناتے ہیں۔ مولیوں کو ریفریجریٹڈ رکھنا اور ایک ہفتے کے اندر استعمال کریں۔

نسلی / ثقافتی معلومات


خیال کیا جاتا ہے کہ فرانسیسی ناشتے کی مولیوں نے اپنا نام اپنے نام کر لیا ہے کیونکہ بازار کے بازار آدھی صبح کے وقت نمک اور مکھن کے ساتھ مولیوں پر ناشتہ کرتے تھے۔ مزید برآں ، امریکی نوآبادیاتی وقتوں میں عام طور پر مولیوں کو ناشتے کے ساتھ ساتھ نیویارک ڈچ کے ذریعہ بھی پیش کیا جاتا تھا جو مکھن ، روٹی اور چائے کے ساتھ ان سے لطف اٹھاتے تھے۔

جغرافیہ / تاریخ


فرانسیسی ناشتے کی مولی کو سب سے پہلے 1879 میں متعارف کرایا گیا تھا اور جلدی سے پیرس کی مقبول مارکیٹ مولی بن گیا۔ اگرچہ تکنیکی لحاظ سے موسم بہار میں مختلف قسم کی مولی ہے ، لیکن فرانسیسی ناشتے میں مولی سال بھر میں اگائی جاسکتی ہے۔ وہ ہلکے ، بحیرہ روم کے آب و ہوا میں پروان چڑھتے ہیں جو ٹھنڈ کا شکار نہیں ہوتے ہیں۔ شدید گرمی کے مہینوں میں مولیوں کی پرورش کے ساتھ ہی ان کی دیکھ بھال کرنی چاہیئے تاکہ وہ تلخ ، سخت اور ریشوں سے باز آنے سے بچ سکیں۔ مولی یونانی زبان میں 'تیزی سے نمودار ہونے' کے لفظ سے نکلتی ہے اور طرح طرح کی مولی کی بہت سی اقسام تیزی سے بڑھتی ہیں اور عام طور پر بیس سے تیس دن میں کٹائی کے لئے تیار ہوجاتی ہیں۔

خصوصیات والے ریستوراں


ریستوراں فی الحال ان کے مینو کے جزو کے طور پر اس کی مصنوعات کو خرید رہے ہیں۔
آپ اور آپ (باورچی خانے) کو ہٹانے سان ڈیاگو CA 214-693-6619
گولڈ فینچ سان ڈیاگو CA 619-722-3398
کتاماران سان ڈیاگو CA 858-488-1081
باحیا ریسورٹ ہوٹل سان ڈیاگو CA 858-488-0551
میہو گیسٹرروک سان ڈیاگو CA 619-365-5655
گیس لیمپ یونین کچن اور نل سان ڈیاگو CA 619-795-9463
یونین کچن اور نل (انکنیٹس) انکنیٹس ، CA 760-230-2337
باربریلا لا جولا لا جولا سی اے 858-454-7373
حیاٹ آئس لینڈ سان ڈیاگو CA 619-224-1234
شیف جسٹن سنائیڈر لیکسائڈ سی اے 619-212-9990
اوقیانوس بیچ سرف لاج سان ڈیاگو CA 619-308-6500
فارمر اینڈ دی سی ہارس 2020 سان ڈیاگو CA 619-302-3682
بین الاقوامی دھواں ڈیل مار سان ڈیاگو CA 619-331-4528
ٹوسٹ کیٹرنگ سان ڈیاگو CA 858-208-9422
ٹام ہیمس لائٹ ہاؤس سان ڈیاگو CA 619-291-9110
مارننگ گلوری سان ڈیاگو CA 619-629-0302
ہلا اور گدلا چولا وسٹا CA 619-816-5429
فورٹ اوک سان ڈیاگو CA 619-795-6901
رون اولیور سان ڈیاگو 619-295-3172
لکی بولٹ سان ڈیاگو CA 662-832-3638
دوسرے 7 دکھائیں ...
کیٹنر ایکسچینج سان ڈیاگو CA
فیئرمونٹ گرینڈ ڈیل مار سان ڈیاگو CA 858-314-1975
شیرٹن کارلسباد (7 میل) کارلسباد CA 760-827-2400
اسکرپپس کھیت میں گلین سان ڈیاگو CA 858-444-8500
اٹلی کا اصطبل سان ڈیاگو CA 858-352-6912
واٹر بار سان ڈیاگو CA 619-308-6500
کارٹے بلانچی بسٹرو اور بار سمندر پار سی اے 619-297-3100

ہدایت خیالات


ترکیبیں جن میں فرانسیسی ناشتے کی مولی شامل ہے۔ ایک سب سے آسان ہے ، تین مشکل ہے۔
ڈولی اور دلیا بنا ہوا مولی اور لہسن کا ترکاریاں ناریل دودھ ڈریسنگ کے ساتھ
کھانے اور محبت کے ساتھ آلو سے کم آلو کا ترکاریاں پوسی ہوئی مولیوں کے ساتھ
ساس کی کمچی فرانسیسی ناشتا مولی کیمیچی
تیمیم کو مارنا فرانسیسی ناشتا مولی ٹوسٹ
میرا شمال فرانسیسی ناشتا مولی آملیٹ
قدرتی طور پر ایلا ایک انڈے کے ساتھ مکھن کی مولی
ڈاؤن لوڈ ، اتارنا کک انداز مکھن میں فرانسیسی ناشتہ
ہلچل سٹو تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ مکھن چمکنے والی بنا ہوا بھالے
Ichigo شارٹیک مولی ، سبز ٹماٹر اور مرچ ٹونا سلاد

حال ہی میں مشترکہ


لوگوں نے اسپیشیلٹی پروڈیوس ایپ کا استعمال کرکے فرانسیسی ناشتے میں مولی کا اشتراک کیا ہے آئی فون اور انڈروئد .

پروڈکٹ شیئرنگ سے آپ اپنے پڑوسیوں اور دنیا کے ساتھ اپنی پیداوار کو دریافت کرسکتے ہیں۔ کیا آپ کا بازار سبز ڈریگن سیب لے کر جارہا ہے؟ کیا کوئی شیف منڈلی ہوئی سونف کے ساتھ ایسی چیزیں کر رہا ہے جو اس دنیا سے باہر ہو؟ سپیشلیٹی پروڈس ایپ کے ذریعہ اپنا مقام گمنام طور پر بتائیں اور دوسروں کو ان کے آس پاس کے انوکھے ذائقوں کے بارے میں بتائیں۔

شیئر کریں Pic 58610 خاصیت پیدا کرتے ہیں خاصیت پیدا کرتے ہیں
1929 ہینکوک اسٹریٹ سان ڈیاگو CA 92110
619-295-3172

https://sp خصوصیtyproduce.com قریبسان ڈیاگو، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 2 دن پہلے ، 3/08/21
شیرر کے تبصرے: جے آر نامیاتی سے فرانسیسی ناشتہ

شیئر کریں Pic 57939 خاصیت پیدا کرتے ہیں خاصیت پیدا کرتے ہیں
1929 ہینکوک اسٹریٹ سان ڈیاگو CA 92110
619-295-3172

https://sp خصوصیtyproduce.com قریبسان ڈیاگو، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 59 دن پہلے ، 1/10/21
شیرر کے تبصرے: والڈیویا فارمز سے فرانسیسی ناشتا

شیئر کریں Pic 55948 خاصیت پیدا کرتے ہیں خاصیت پیدا کرتے ہیں
1929 ہینکوک اسٹریٹ سان ڈیاگو CA 92110
619-295-3172

https://sp خصوصیtyproduce.com قریبسان ڈیاگو، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 261 دن پہلے ، 6/22/20
شیرر کے تبصرے: فرانسیسی ناشتے کی مولی جے آر ارگینک سے!

شیئر کریں Pic 55271 گراؤنڈ ورکس نامیاتی گراؤنڈ ورکس نامیاتی
150 شیلٹن میکمرپی بلوویڈ یوجین یا۔ 97401
541-431-4023
https://www.lanecountyfarmersmarket.org قریبیوجین، اوریگون ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 36 368 دن پہلے ، 3/07/20

شیئر کریں Pic 53103 سانتا مونیکا کسان مارکیٹ کولیمین فیملی فارمز
کارپینٹری ، CA
1-805-431-7324
قریبسانٹا مونیکا، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 455 دن پہلے ، 12/11/19

شیئر کریں Pic 53077 بیلارڈ فارمرز مارکیٹ فٹ فیلس فارم
25502 Hoehn Rd Sedro Wooley WA 98284 واشنگٹن ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 458 دن پہلے ، 12/08/19
شیرر کے تبصرے: ان ہلکی سی مسالیدار مولیوں اور ترکاریاں سے پیار کریں ... اور ان کو انکوائری سے بھی لطف اٹھائیں جس سے ایک عمدہ میٹھا ذائقہ نکلتا ہے :)

شیئر کریں پک 52722 برو مارکیٹ السی $ جھکا قریبلندن، انگلینڈ ، برطانیہ
تقریبا 48 483 دن پہلے ، 11/13/19
شیرر کے تبصرے: مولی!

PIC 48221 بانٹیں برینٹ ووڈ فارمرز کا بازار فصل مون
کارپینٹیریا ، سی اے قریبساؤٹل، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 63 633 دن پہلے ، 6/16/19
شیرر کے تبصرے: میٹھا!

شیئر کریں پک 47206 بیلارڈ فارمرز مارکیٹ بڑھتے ہوئے واشنگٹن
واٹ کام ، WA قریبسیئٹل، واشنگٹن ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 68 689 دن پہلے ، 4/21/19
شیرر کے تبصرے: کرکرا اور ہلکا مسالہ - میرے مونگ پھلی تھائی سلاد میں کامل)

شیئر کریں Pic 47187 چھوٹی اٹلی مارکیٹ مائک - جے آر نامیاتی
1-760-330-6812 قریبسان ڈیاگو، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
لگ بھگ 690 دن پہلے ، 4/20/19

شیئر کریں پک 46729 چھوٹی اٹلی مارکیٹ مائک - جے آر نامیاتی
1-760-330-6812 قریبسان ڈیاگو، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 711 دن پہلے ، 3/30/19

مقبول خطوط