صرف سیم انکرت

Mung Beans Sprouts





پیدا کرنے والا
سورج اگائے ہوئے نامیاتی ہوم پیج

تفصیل / ذائقہ


سیم انکرت مونگ کی چھوٹی چھوٹی ٹہنیاں ہیں۔ ان کے پاس ہلکے ہلکے پیلے رنگ کے پت leavesے ہیں جن پر ایک چاندی کے روشن سفید رنگ کے نشان شامل ہیں۔ بین انکرت پیش کرتے ہیں کہ پانی کے اعلی مقدار کے ساتھ کرچ اور ایک ٹھیک ٹھیک نٹوا ذائقہ ہے۔ آلودگی کو بڑھنے اور تیار کرتے وقت دیکھ بھال اور غور کرنا چاہئے تاکہ آلودگی سے بچا جا سکے ، مزید تفصیلات کے لئے ایف ڈی اے کی ویب سائٹ سے مشورہ کریں۔

موسم / دستیابی


بین انکرت سال بھر دستیاب ہیں۔

موجودہ حقائق


بین انکرت ، جسے مونگ پھل. کے انکرت بھی کہا جاتا ہے سائنسی طور پر وگنا ریڈییٹ کے نام سے جانا جاتا ہے اور وہ فابسی یا لیومیوم فیملی کے رکن ہیں۔ کوئی بھی بیج جو انکرن ہوتا ہے وہ انکر بن جاتا ہے اور اگرچہ ان میں سے بہت سی چیزیں پاک مقاصد کے لئے انکرت کے ل suitable موزوں ہیں ، لیکن مونگ پھلی کے انکرت سب سے زیادہ مقبول طور پر استعمال ہوتے ہیں۔

غذائی اہمیت


انتہائی غذائی غذائیت والی کھانوں میں سے ایک ، سیم انکرت وٹامن ، معدنیات ، پروٹین اور خامروں کا ایک بہترین ذریعہ فراہم کرتا ہے۔ بین انکرت میں کیلوری کم اور وٹامن کے ، وٹامن سی ، آئرن ، فولیٹ اور فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ انکرت بیجوں میں بیکٹیریا لے جانے کی صلاحیت ہوتی ہے لہذا حاملہ خواتین ، بوڑھوں اور مدافعتی نظام کو کمزور کرنے والے افراد سے پرہیز کرنا چاہئے۔

درخواستیں


بین کے انکرت ایشین پکوان میں مشہور ہیں۔ گوشت ، سبزیوں یا توفو ہلچل - فرائز میں شامل کریں. نوڈل سوپ یا چاول کی تیاریوں کے اوپر خدمت کریں۔ بہار کے رول اور سشی بناتے وقت بھرنے کے طور پر استعمال کریں۔ بناوٹی اور نمی کو شامل کرنے کے لئے سلوں کے ل raw خام تازہ پھلیاں ڈالیں یا سینڈوچ میں لپیٹ دیں۔ پگھلنے سے بچنے کے ل fr ​​، ہلچل بھون انکرت تیس سیکنڈ سے زیادہ نہیں بچنے کے ل. بحران اور ساخت کو برقرار رکھنے کے ل.۔ باورچی خانے سے متعلق انکرت کسی بھی ممکنہ بیکٹیریل کو مارنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں جو انکرت میں بھی ہوسکتے ہیں۔

نسلی / ثقافتی معلومات


بین انکرت جاپان میں مویاشی ، مینڈارن چین میں یار سوئی اور کینٹونیز چینی میں نگر چوائے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔

جغرافیہ / تاریخ


خیال کیا جاتا ہے کہ مونگ کا تعلق شمال مشرقی ہندوستان میں ہے جہاں یہ قدیم زمانے سے ہی اگتا ہے۔ آج اس کی کاشت آسٹریلیا ، تھائی لینڈ ، ہندوستان اور دیگر ایشیائی ممالک کے کچھ حصوں میں کی جاتی ہے۔ 1830 میں یہ سب سے پہلے ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں اگایا گیا تھا جہاں یہ اصل میں چکاؤ مٹر کے نام سے جانا جاتا تھا۔ آج امریکہ میں بین کے انکرت کی تجارتی پیداوار بنیادی طور پر اوکلاہوما ، ٹیکساس اور کیلیفورنیا میں ہوتی ہے۔ جب بڑھتے ہوئے انکرت بہترین نتائج کے ل seeds بیجوں کا انتخاب کرتے ہیں جو پورے اور روشن سبز رنگ کے ہوتے ہیں۔

خصوصیات والے ریستوراں


ریستوراں فی الحال ان کے مینو کے جزو کے طور پر اس مصنوعات کو خرید رہے ہیں۔
لیوکاڈیا پیزا پوائنٹ لوما سان ڈیاگو CA 619-295-2222
دیجا مارا سمندر پار سی اے 760-231-5376
خوش قسمت بیٹا سان ڈیاگو CA 619-806-6121
کاپا سشی سان ڈیاگو CA 858-566-3388
بریگنٹائن لا میسا لا میسا سی اے 619-465-1935
پی ایف سی فٹنس کیمپ کارلسباد CA 888-488-8936
مینیا الٹرا (ہل کرسٹ) سان ڈیاگو CA
بلیو اوشین لا جولا لا جولا سی اے 858-999-4073
گریٹ میپل ہلکرسٹ سان ڈیاگو CA 619-255-2282
شمباشی ایزاکایا ڈیل مار CA 858-523-0479
یو سی ایس ڈی فوڈ اینڈ نیوٹریشن ڈپارٹمنٹ ہلکرسٹ سان ڈیاگو CA 619-380-9840
ہاروماما سان ڈیاگو CA 619-269-7122
خوشی کا کھانا سان ڈیاگو CA 858-531-6616
تھائی کا سوپنی ایوان سان ڈیاگو CA 619-795-8424
سوادج سوشی کوروناڈو CA 619-435-2771
سان ڈیاگو یاٹ کلب سان ڈیاگو CA 619-758-6334
رینچو سانتا فے پر پل رینچو سانٹا فی CA 858-759-6063
ایڈوب قیام سان ڈیاگو CA 858-550-1000
چکوترا کی گرل سولانا بیچ سی اے 858-792-9090
پیسیفک ریجنٹ لا جولا سان ڈیاگو CA 858-597-8008
دوسرے 13 کو دکھائیں ...
فصل کا باورچی خانہ CA منظر 619-709-0938
ڈیل مار کنٹری کلب رینچو سانٹا فی CA 858-759-5500 x207
چیٹو لیک سان مارکوس سان مارکوس CA 760-670-5807
بالی ہی ریستوراں سان ڈیاگو CA 619-222-1181
برڈ راک کافی (زنگ آلود کھیت) کارلسباد CA 619-272-0203
کیفے شکریہ سان ڈیاگو سان ڈیاگو CA
ذائقہ شیف (کیٹرنگ) CA منظر 619-295-3172
ملٹن کی ڈیلیکیٹسن ، گرل اور بیکری ڈیل مار CA 858-792-2225
وستا وادی CA منظر 760-758-2800
کتاماران سان ڈیاگو CA 858-488-1081
گولڈن ڈور سان مارکوس CA 760-761-4142
اسٹون بریونگ لبرٹی اسٹیشن سان ڈیاگو CA 619-269-2100
میہو گیسٹرروک سان ڈیاگو CA 619-365-5655

ہدایت خیالات


ترکیبیں جن میں مونگ پھلیاں شامل ہیں۔ ایک سب سے آسان ہے ، تین مشکل ہے۔
پاگل ویگن باورچی خانے ویگن کورین بیبیمبپ
کھیلیں. پارٹی۔ منصوبہ بنائیں۔ فوری اور آسان پیڈ تھائی
کھاؤ اور دھول پھٹ ، ایوکاڈو اور بینس پراٹ ترکاریاں

حال ہی میں مشترکہ


لوگوں نے اسپیشلٹی پروڈیوس ایپ کا استعمال کرکے مونگ پھلیاں بانٹ دی ہیں آئی فون اور انڈروئد .

پروڈکٹ شیئرنگ سے آپ اپنے پڑوسیوں اور دنیا کے ساتھ اپنی پیداوار کو دریافت کرسکتے ہیں۔ کیا آپ کا بازار سبز ڈریگن سیب لے کر جارہا ہے؟ کیا کوئی شیف منڈلی ہوئی سونف کے ساتھ ایسی چیزیں کر رہا ہے جو اس دنیا سے باہر ہو؟ سپیشلیٹی پروڈس ایپ کے ذریعہ اپنا مقام تشخیصی اشارہ کریں اور دوسروں کو ان کے آس پاس کے انوکھے ذائقوں کے بارے میں بتائیں۔

شیئر کریں پک 54722 کوکجے سپر مارکیٹ کوکی مارکیٹ
2350 جونیپیرو سیرا بلوڈڈ ڈیلی سٹی سی اے 94015
650-992-0333
http://www.kukjesupermarket.com قریبڈالی سٹی، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 383 دن پہلے ، 2/21/20

شیئر کریں Pic 52080 ایتھنز یونان کی سنٹرل مارکیٹ فطرت تازہ SA
ایتھنز یونان کی مرکزی مارکیٹ Y-14 قریبایتھنز، اٹکی ، یونان
تقریبا 526 دن پہلے ، 10/01/19
شیرر کے تبصرے: مونگ پھلیاں انکرت

شیئر کریں پک 47215 ایتھنز کے مرکزی بازار - یونان 🇬🇷 سنٹرل مارکیٹس اینڈ فشریز آرگنائزیشن ایس اے / فارمرز مارکیٹ
ززون کیینٹی ، ایگیوس آئیانس رینٹس

https://www.okaa.gr/ قریبایتھنز، اٹکی ، یونان
تقریبا 688 دن پہلے ، 4/22/19
شیرر کے تبصرے: منگ بینز

مقبول خطوط