بیبی فرانسیسی ناشتے کی مولی کی معلومات ، ترکیبیں اور حقائق

جے آر نامیاتی

تفصیل / ذائقہ

فرانسیسی ناشتے کی مولی کو اس کی لمبی شکل اور اس کے سرخ سے سفید رنگوں کے رنگ کے مختلف رنگوں سے پہچانا جاسکتا ہے۔ فرانسیسی ناشتے کی مولی کی چوٹی سرخی مائل سرخ رنگ سے شروع ہوتی ہے اور ایک چمکدار سفید سفید نوکے میں بدل جاتی ہے۔ لمبائی 3 سے 4 انچ تک ہوتی ہے ، فرانسیسی ناشتے کی مولی میں کرکرا مستقل مزاجی ہوتی ہے اور ہلکا ہلکا مسالہ ہوتا ہے۔

موسم / دستیابی

موسم سرما اور موسم بہار کے مہینوں میں چوٹی کے موسم کے ساتھ فرانسیسی ناشتا کی مولی سال بھر دستیاب ہوتی ہے۔

غذائی اہمیت

مولی وٹامن سی کا ایک اچھا ذریعہ ہے جس میں کیلوری کی مقدار کم ہے ، ایک کپ مولی میں تقریبا 20 20 کیلوری ہوتی ہیں۔ روزانہ پانچ پھل اور سبزیاں پیش کرنے سے کینسر کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔ ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ پھل اور سبزیوں کی روزانہ نو یا دس سرونگ کھانا ، کم چربی والی ڈیری مصنوعات کی تین سرونگ کے ساتھ ، بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مؤثر تھا۔

درخواستیں

بہت ہی عمدہ مولی سمجھا جاتا ہے ، یہ یقینی طور پر ناشتے میں کافی یا چائے کے ساتھ نہیں کھایا جاتا ہے ، لیکن یہ انوکھا بچ radا مولی بہترین نمکین ہوتا ہے یا سلاد ، سوپ اور ہلچل کے فرائز پر کٹا ہوا ہے۔ مولی والا سینڈویچ آزمائیں۔ کسی پسندیدہ روٹی کے مکھن کے ٹکڑوں کے درمیان مولی کے ٹکڑوں کا صرف بندوبست کریں۔ ایک تیز سائیڈ ڈش کے لئے مختلف قسم کی ابلی ہوئی جڑ سبزیوں کے ساتھ جوڑی بنائیں۔ اس کی جمالیاتی اچھی شکلوں سے ویجی ٹرے روشن کریں جو ڈپ یا ڈریسنگ کے ساتھ پیش کرتے ہیں۔ ذخیرہ کرنے کے لئے ، گرینس کو پلاسٹک میں لالی لپیٹ دیں۔ ایک ہفتہ تک فریج لگائیں۔ خوردنی گرین کو ابل کر سلاد میں شامل کیا جاسکتا ہے۔

جغرافیہ / تاریخ

جیم فارمز میں کیلیفورنیا میں مقامی طور پر کاشت کی جانے والی ، یہ مشہور اور خوشحال فارم 1997 سے غیر معمولی پیداوار میں اضافہ کر رہا ہے۔ ایک سو پچاس سے زیادہ پریمیم مصنوعات کے پروڈیوسر ، جیائم فارمز کیلیفورنیا میں متعدد مقامات ہیں جن میں سٹی آف انڈسٹری میں 7 ایکڑ ، 25 ایکڑ میں یوکا ویلی ، سانٹا ماریا میں 10 ایکڑ اور بارسو میں 40 ایکڑ۔ خاصیت کی پیداوار ہمارے مقامی کاشتکاروں ، کاشتکاروں ، باغیوں اور کیلیفورنیا کی کاشتکاری کی صنعت کو بڑی جوش و خروش سے فروغ دیتی ہے اور اس کی تائید کرتی ہے۔

خصوصیات والے ریستوراں

ریستوراں فی الحال ان کے مینو کے جزو کے طور پر اس کی مصنوعات کو خرید رہے ہیں۔

ٹاؤن اینڈ کنٹری کولڈ پریپ	سان ڈیاگو CA	619-291-7131
ٹوری پائنز مین میں لاج	سان ڈیاگو CA	858-453-4420
جڑی بوٹیاں اور لکڑی	سان ڈیاگو CA	520-205-1288
یونیورسٹی کلب	سان ڈیاگو CA	619-234-5200
میہو گیسٹرروک	سان ڈیاگو CA	619-365-5655
یہی زندگی ہے	CA منظر	760-945-2055
اٹلی کا اصطبل	سان ڈیاگو CA	858-352-6912
کرافٹ ہاؤس	سان ڈیاگو CA	619-948-4458
عیلیلا ماریہ بیچ ریسورٹ	انکنیٹس ، CA	805-539-9719
مشیل کولن میٹھی	سان ڈیاگو CA	858-456-5098