تفصیل / ذائقہ
اکائی بیری عام طور پر چھوٹی ، گول اور جامنی رنگ کی ہوتی ہے۔ کچھ اقسام سبز ہیں۔ اکی کو شدید کہا جاتا ہے ، اور اسے چاکلیٹ سے تشبیہ دی جاتی ہے۔ اکی کا جوس اکثر مٹھاس کے ل other دوسرے بیر کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔
موسم / دستیابی
اچائی بیری شاذ و نادر ہی دستیاب ہیں کیونکہ وہ انتہائی ناپید ہیں۔ وہ کٹائی کے ساتھ ہی گودا میں پروسس ہوجاتے ہیں۔
موجودہ حقائق
اکی کھجور ، جسے یوٹیرپ اولیراسیہ کے نام سے جانا جاتا ہے ، acai بیر کے جھرمٹ پیدا کرتا ہے۔ بیری میں بیری کا تقریبا 80 80٪ حصہ ہوتا ہے۔ بیجوں میں فیٹی ایسڈ ہوتا ہے اور یہ اکثر مویشیوں کے لئے کھانا کھاتے ہیں۔ اکی کھجور کا درخت بھی کھجور کے دلوں کا ذریعہ ہے۔
غذائی اہمیت
اکی بیر میں اینٹی آکسیڈینٹ اور فائبر زیادہ ہوتا ہے۔ جب اکاaiی پہلی بار امریکی مارکیٹ میں داخل ہوا تو ، اسے 'سوپر فوڈ' کے طور پر فروخت کیا گیا تھا لیکن اس کے بعد سے ان میں سے بہت سے دعووں کو چیلنج کیا گیا ہے۔
درخواستیں
اکائی کا جوس اکثر ہمواروں میں استعمال ہوتا ہے۔ اچائی کا گودا ناشتے میں پیش کیے جانے والے مشہور 'اچائی پیالوں' کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ شربت میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ Acai پاؤڈر اکثر حالات جلد کی کریم میں استعمال ہوتا ہے۔
جغرافیہ / تاریخ
اکائی کا جوس اکثر ہمواروں میں استعمال ہوتا ہے۔ اچائی کا گودا ناشتے میں پیش کیے جانے والے مشہور 'اچائی پیالوں' کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ شربت میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ Acai پاؤڈر اکثر حالات جلد کی کریم میں استعمال ہوتا ہے۔
ہدایت خیالات
ترکیبیں جن میں آکائی شامل ہے۔ ایک سب سے آسان ہے ، تین مشکل ہے۔
| گھر کا کھانا کھانا جنکی | اکائی اسموٹی کٹوری | |
| ایک مہینہ ایک سو ڈالر | اکی بیری اسموتھی |
