ہر روز مثبت توانائی سے مربوط ہونے کے 5 طریقے!

5 Ways Connect Positive Energy Every Day






کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ کچھ لوگوں کی موجودگی آپ کو پر امید محسوس کرتی ہے؟ میں نے کیا! نیز ، آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ کچھ دھنیں یا گانے ہیں جو آپ سن رہے ہیں جو آپ کو بہت اچھا محسوس کر سکتے ہیں اور آپ کی پیداواری صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔

Astroyogi پر ہندوستان کے بہترین نجومیوں سے بات کریں۔ ابھی مشورہ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں!





ہم سب جانتے ہیں کہ مثبت توانائی کو اپنی طرف متوجہ کرنا آسان نہیں ہے لیکن بعض اوقات ہمارے ارد گرد ہوتا ہے اور ہم اسے پہچاننے میں ناکام رہتے ہیں۔

میں اس بات سے اتفاق کرتا ہوں کہ زندگی میں مثبتیت کو راغب کرنے کے لیے انتہائی حراستی ، رابطہ اور روحانیت درکار ہوتی ہے۔ لہذا زندگی سے منفی کو دور کرنے کا ایک آسان طریقہ بنانے کے لیے ، زندگی میں مثبت توانائی کو راغب کرنے کے کچھ آسان اور یقینی طریقے ہیں۔



مثبت رہنے کے بارے میں سب سے بڑا چیلنج یہ ہے کہ ہم منفی توانائی کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتے ہیں بجائے اس کے کہ مثبت کو جذب کریں۔ نفسیاتی طور پر ، بہت سی چیزیں ہمارے ارد گرد گھومتی ہیں اور ہمیں پریشان کرتی ہیں لیکن ہمیں سمجھنے کی ضرورت ہے اور ہمارے دماغ کو اپاہج نہ ہونے دیں۔

اپنے اندر مثبت توانائی پیدا کریں۔

کسی کو اپنے اندر مثبت توانائی پیدا کرنے کے طریقوں کو سمجھنے اور تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ بہت آسان ہے ، جب آپ اپنے آپ کو نہیں جانتے تو آپ دوسروں کو چلنے کا طریقہ نہیں سکھا سکتے۔ اسی طرح ، اگر آپ مثبت محسوس کرنا نہیں سیکھتے اور اسے اپنے جذبات میں بدل دیتے ہیں تو پھر زندگی میں مثبت توانائی کو کس طرح راغب کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے آپ کو اپنی موجودہ ذہن سازی کی حالت اور منفی نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ دوسروں کو بھی اس توانائی کو ان میں موٹر کرنے میں مدد کریں تاکہ گھر اور ارد گرد مزید مثبت توانائی کو تیز کرنے کے لیے مثبتیت کا دائرہ بنایا جائے۔

منفی لوگوں سے ایک بازو کا فاصلہ۔

دنیا میں ہر قسم کے لوگ ہیں اور کوئی بھی منفی پیدا نہیں ہوتا۔ یہ صورتحال اور حالات یا یہاں تک کہ بنیادی نوعیت ہے ، جو لوگوں کو طریقوں ، خیالات اور اعمال میں منفی بنا دیتی ہے۔ بدقسمتی سے ، اگر آپ ایسے لوگوں سے گھیرے ہوئے ہیں تو وہ غیر ارادی طور پر آپ میں بھی ان خصلتوں کو ختم کر دیتے ہیں۔ ایسے لوگ مایوس کن ماحول سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور انہیں زندگی میں مثبت توانائی کی اہمیت کا احساس نہیں ہوتا۔ اگر آپ ایسے لوگوں کو نہیں بدل سکتے تو بہتر ہے کہ فاصلہ رکھیں۔

خیرات گھر سے شروع ہوتی ہے

ہم میں سے کچھ کو خوشگوار زندگی حاصل کرنے کی سعادت حاصل ہے ، جبکہ دوسروں کو بنیادی باتیں حاصل کرنا بھی مشکل لگتا ہے۔ بطور انسان دوسروں کا اشتراک کرنا یا ان کی مدد کرنا ایک بنیادی تعلیم ہے جو ہم سب کو دی گئی ہے۔ تو کیوں نہ اسے گھر سے شروع کیا جائے۔ اپنے بزرگوں اور شراکت داروں کی مدد کرنا سیکھیں۔ دوسروں کے ساتھ اچھا سلوک کریں ، انہیں مثبت جذبات کی اہمیت سکھائیں۔ ایک بار جب آپ کسی کی کسی بھی طرح مدد کریں گے تو آپ زیادہ مثبت محسوس کرنے لگیں گے اور اندرونی سکون حاصل کریں گے۔ ایک دن میں کسی کی مدد کرنے کی عادت ڈالیں ، اس سے آپ لوگوں کے ساتھ زیادہ شکر گزار ہونے اور زندگی میں چیزوں کی قدر کرنے میں مدد ملے گی۔

اپنے خوف ، پریشانیوں ، بیماریوں اور منفی خیالات کے ساتھ بات چیت نہ کریں۔

مصیبت کی تکلیف اور منفی خیالات کی اذیت میں ڈوبے ہوئے ، ہم اکثر ان چیزوں کو زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔ ان سے زیادہ سے زیادہ بات کریں گویا اس سے چیزیں بہتر ہو جائیں گی۔ لیکن بدقسمتی سے ، آپ انہیں زیادہ اہمیت دیتے ہیں اور ان کے منفی جذبات میں گھس جاتے ہیں۔ آپ کو ایسے جذبات اور خیالات کے ساتھ بات چیت سے گریز کرنا چاہیے۔ جتنا آپ ان کو نظر انداز کریں گے اتنا ہی وہ آپ کو پریشان کریں گے اور یقین کریں کہ ان کی مقدار بھی کم ہو جائے گی۔ یہ اتنا آسان نہیں جتنا ہم کہتے ہیں کہ یہ ہے ، لیکن آپ کم از کم کوشش شروع کر سکتے ہیں۔ مجھ پر بھروسہ کریں ، ایک بار جب آپ کریں گے تو آپ کو فرق نظر آئے گا۔

شکر گزار ہو

ہم سب زندگی میں ہر قسم کی بھلائی حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اس کے لیے ہم دعا بھی کرتے ہیں اور ان کو حاصل کرنے کے لیے بڑی بلندیوں پر چلے جاتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ آپ کے کمفرٹ زون کو چھوڑنے کا مطالبہ کرتا ہے۔ لیکن کیا ہم نے کبھی اپنی تمام نعمتوں کا شکر ادا کیا ہے؟ آپ نے کائنات کا کچھ شکریہ ادا کیا ہوگا لیکن جب اس کی ضرورت ہوتی ہے تو ہم اکثر خاص طور پر اپنے خوشگوار اوقات میں بھول جاتے ہیں اور کائنات پر لعنت بھیجنا شروع کردیتے ہیں جب چیزیں دوسری طرف جاتی ہیں۔ یہی ہے جو ہم سب کو بدلنے کی ضرورت ہے۔ اگر ہم واقعی شکریہ ادا نہیں کر سکتے تو آپ کم از کم شکر گزار ہو سکتے ہیں۔ ہر چھوٹی چھوٹی چیز کے لیے قادر مطلق کی قدر کریں اور مثبت رہیں۔

کے بارے میں پڑھیں: کیا نفسیاتی پڑھائی کا علم نجوم سے کوئی تعلق ہے؟

مقبول خطوط