گرین زوچینی اسکواش

Green Zucchini Squash





تفصیل / ذائقہ


زوچینی اسکواش کی یکساں بیلناکار شکل ہوتی ہے جس کے خلیہ سے پھول کے اختتام تک تھوڑا سا نہیں ہوتا ہے۔ اس کی کٹائی اس وقت کی جاسکتی ہے جب وہ اپنے بچے کے مرحلے میں ہو یا جب چھ سے آٹھ انچ لمبا زیادہ پختہ ہو۔ بہت سے کاشت کاروں اور شیفوں نے نوٹ کیا ہے کہ جب زچینی اس کی لمبائی پانچ سے چھ انچ لمبائی میں ہوگی تو اس کا ذائقہ اور بناوٹ پر ہوگی۔ زوچینی کی بیرونی چمکیلی جلد گہری سبز رنگ کی رنگت سے متحرک اور استعمال کرنے کے ل to کافی نازک ہے۔ گرمی اسکواش جیسے زوچینی کی کٹائی اس وقت ہوتی ہے جب بہترین ذائقہ کے لئے نادان ہوجاتے ہیں ، اس کے نتیجے میں ان کی جلد نازک ہوتی ہے اور آسانی سے پھٹنے اور کھرچنے کا خطرہ ہوتی ہے۔ اس کا گوشت کریمی سفید رنگ کا ہے اور اس کے باوجود تیز تر ساخت اور خوردنی کھانے کے بیجوں کی نالی نشانات ہیں۔ یہ کالی مرچ اور گری دار میوے کے نیچے کی باریکیوں کے ساتھ گرمی میں میٹھا اسکواش ذائقہ پیش کرتا ہے۔ زوچینی پودے کے پھل کے علاوہ زچینی کے پھول کھلتے بھی خوردنی ہوتے ہیں اور ذائقہ کی طرح ہلکے ، اسکواش کی پیش کش کرتے ہیں۔

موسم / دستیابی


اصل میں موسم گرما کی سبزی کے طور پر اگایا جانے والا ، زچینی اسکواش معتدل آب و ہوا میں جبری کاشت کے لئے موزوں ہے اور سال بھر کی فصل کے لئے دستیاب ہے۔

موجودہ حقائق


زوچینی موسم گرما میں کلاسک کا ایک کلاسک ہے اور نباتاتی لحاظ سے ککربائٹا پیپو کا ممبر ہے۔ آج یہ گرمی کی تمام اسکواشوں میں آسانی سے سب سے زیادہ مقبول اور استعمال شدہ ہے۔ مارکیٹ میں آج آزاد نام اور خصوصیات کے ساتھ زچینی کی متعدد قسمیں موجود ہیں۔ پختگی کے مختلف مرحلوں پر ، جب پیٹائٹ اور اس کے بچے کی نشوونما کے مرحلے پر یا قدرے زیادہ پختہ اور درمیانے درجے کی شکل میں بھی زوچینی کی کٹائی کی جاسکتی ہے۔ مکمل طور پر پختہ زوچینی جو سخت جلد کے ساتھ بڑے ہیں کمرشل مارکیٹ میں زیادہ جگہ تیار نہیں کر سکے ہیں کیونکہ اس مرحلے پر ان کا ذائقہ اور ساخت پاک ایپلی کیشنز کے ل pre افضل نہیں ہے۔ پاک ماحول میں ، زوچینی کو سبزی کی طرح سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، نباتاتی طور پر ، زوچینی کی شناخت سوجن پھل کے طور پر کی گئی ہے جو مادہ زچینی کے پھول سے نکلتی ہے۔

غذائی اہمیت


زچینی اسکواش کم کیلوری کا کھانا ہے اور تقریبا 94 94٪ پانی ہے۔ اضافی طور پر وہ کچھ وٹامن اے ، وٹامن سی ، کیلشیم اور آئرن پیش کرتے ہیں۔

درخواستیں


زوچینی اسکواش ہلکے ذائقہ میں ہے ، انتہائی ورسٹائل ہے اور اسے میٹھی یا سیوری ترکیبوں میں تیار کیا جاسکتا ہے۔ زوچینی کو کدوکش کریں اور مفن یا روٹی کے بلے پر اسکواش شامل کریں ، یا سبزیوں کی پینکیکس اور پکوڑے بنانے میں استعمال کریں۔ باریک کٹی ہوئی زچینی سلاد میں یا ایک تازہ (کچے) بھوک کے حصے کے طور پر اچھی طرح سے کام کرتی ہے جیسے سبزی خور carpaccio۔ جب کٹ پتلی لمبائی سے لمبائی کی طرح زوچینی اسکواش پاستا کی تیاریوں میں روایتی نوڈلس کا بہترین متبادل ہوسکتی ہے۔ کٹے ہوئے زوچینی اسکواش کو انکوائری ، ابلی ہوئی ، بھری ہوئی یا ابلی ہوئی اور تلی ہوئی ہوسکتی ہے۔ جب گوشت ، پنیر اور دانوں سے بھرے جاتے ہیں تو کھوکھلی اور بیکنگ کے ل Lar زیادہ مقدار میں پختہ اسکواش بالکل درست ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ زوچینی کے پھولوں کو نرم پنیر اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ بھرے جا سکتے ہیں پھر گندھک اور تلی ہوئی ہوسکتی ہے۔ ذوچینی کا ذائقہ اور بناوٹ ٹماٹر ، لہسن ، مکئی ، بینگن ، تازہ جڑی بوٹیاں جیسے اجمودا ، تلسی اور اوریگانو ، زیتون کا تیل ، پائن گری دار میوے ، انڈے ، لیموں کا رس ، ساسیج ، بھنے ہوئے مرغی اور پنیر جیسے متعدد اجزا کی تکمیل کریں گے۔ بطور ریکوٹا ، موزاریلا اور پیرسمین۔ جب ایک سے دو ہفتوں تک خشک اور ریفریجریٹڈ رکھا جائے تو زچینی اسکواش بہترین رہے گی۔

نسلی / ثقافتی معلومات


زوچینی اسکواش کی وجہ سے وہ اٹلی کے لئے اپنے والدہ کا واجب الادا ہے لیکن اس کی تجارتی کامیابی ایک خاص طور پر جنوبی کیلیفورنیا کے لاس اینجلس میں حاصل کی گئی تھی جہاں اسے 1920 کے مشہور ریستوراں کیفے مارسیل کے مینو میں پیش کیا گیا تھا اور کھانے کی خصوصیات میں بھی اس نے متعدد نمائشیں کیں۔ لاس اینجلس ٹائمز۔

جغرافیہ / تاریخ


اگرچہ موسم گرما کے بہت سارے کشمکش اپنی اصلیت کا پتہ ابتدائی امریکہ میں لے سکتے ہیں زوچینی اسکواش اٹلی کے شہر میلان کا ہے۔ معروف اسکواش مورخ ہیری ایس پیرس نے نوٹ کیا کہ اسکواش ایک ملایسی قسم ہے جو 1901 میں اٹلی کے بیجوں پرچے میں درج کی گئی تھی جس میں اسکواش کے طور پر زوکا سنگرودھ ویرا نانا نام دیا گیا تھا۔ جنگلی پہلی جنگ عظیم کے وقت اطالوی تارکین وطن کے توسط سے ریاست ہائے متحدہ امریکہ کا راستہ بنائے گی۔ زوچینی کا تذکرہ امریکی بیج کے زمرے جیسے لاس اینجلس جرمین سیڈ اور پلانٹ کمپنی میں پایا جاسکتا ہے جہاں اسے پہلی بار اطالوی اسکواش کے طور پر درج کیا گیا تھا۔ ”1918 میں پھر 1919 میں اس کا نام زوچینی رکھا گیا۔ زوچینی نے امریکی کاشتکاروں اور شیفوں کے پسندیدہ اسکواش کے طور پر اتنی جلدی پکڑ لی کہ 1920 تک اسی کیٹلاگ نے ایک پورا صفحہ اب زوچینی اسکواش کے بعد ڈھونڈنے کے لئے وقف کردیا۔ موسم گرما کی متعدد اقسام کی طرح جب ہلکے سے ہلکے سے گرم آب و ہوا میں کافی سورج کی نمائش ہوتی ہے تو زچینی ایک انتہائی مفید پھل دار ہوگا۔ اتنا اہم بات یہ ہے کہ آٹھ اگست کو اپنے پڑوسی کے پورچ ڈے پر کچھ زچینی کو قومی چپکے سے جانا جاتا ہے ، جو موسم گرما کے مہینوں میں بہت سے کاشت کاروں کے تجربے کے بعد زچینی کی کثرت کو بڑھاوا دیتا ہے۔

خصوصیات والے ریستوراں


ریستوراں فی الحال ان کے مینو کے جزو کے طور پر اس مصنوعات کو خرید رہے ہیں۔
فارم گولف کلب رینچو سانٹا فی CA 858-756-5585
اسولا لا جولا لا جولا سی اے 858-412-5566
ATON سینٹر انکارپوریٹڈ انکنیٹس ، CA 858-759-5017
بوٹ سشی-اوقیانوسائڈ سے محبت کرتا ہوں سمندر پار سی اے 760-721-3737
پلاٹ سمندر پار سی اے 422-266-8200
پڑوس کا کچن سان ڈیاگو CA 760-840-1129
بلیڈ 1936 سمندر پار سی اے 760-231-1456
فلور چائلڈ بیکنگ کمپنی سان مارکوس CA 858-437-7884
اصل 40 شراب سان ڈیاگو CA 619-206-4725
سائیکو سشی کوروناڈو کوروناڈو CA 619-435-0868
پیسفیکا ڈیل مار ڈیل مار CA 858-792-0505
پارخاؤس اٹیری سان ڈیاگو CA 619-295-7275
سینٹ پال کی سینئر سروسز سان ڈیاگو CA 619-806-2076
بڈ اینڈ روبس نیو اورلینز بسٹرو سان ڈیاگو CA 619-549-9002
کرسٹ پزیریا کارلسباد 2019 کارلسباد CA 760-944-1111
کوسٹررا سان ڈیاگو CA 619-814-1300
ایج واٹر گرل سان ڈیاگو CA 619-232-7581
کھا لو (میرارمر) سان ڈیاگو CA 858-736-5733
بارلیماش سان ڈیاگو CA 619-276-6700 x304
MOOSE 101 سولانا بیچ سی اے 858-342-5495
دوسرے 204 کو دکھائیں ...
میٹھی روٹی اور شراب ڈیل مار CA 858-832-1518
میگوئل کے کچن کوروناڈو کوروناڈو CA 619-437-4237
ٹریٹوریا I Trulli انکنیٹس ، CA 760-277-9826
سبکو سوشی سان ڈیاگو CA
پوائنٹ لوما سمندری غذا سان ڈیاگو CA 619-223-1109
اور تم وہاں جاؤ! فرانسیسی بسٹرو سان ڈیاگو CA 858-610-8784
پیٹ کا پریمیڈ پیالو سان ڈیاگو CA 770-359-8274
تھائی ون آن کارلسباد CA 760-500-8674
ٹریلس سان ڈیاگو CA 619-581-5331
گراسمونٹ - کویاماکا کمیونٹی کالج ضلع ال کیجن سی اے 619-644-7585
گھڑے سان ڈیاگو CA 858-472-1251
تھائی کا سوپنی ایوان سان ڈیاگو CA 619-795-8424
باربریلا لا جولا لا جولا سی اے 858-454-7373
قصائی سان ڈیاگو CA 858-345-1524
بسٹرو ڈو مارچے از تپیناڈ لا جولا سی اے 858-551-7500
ٹوسٹ کوروناڈو CA 619-435-4323
پورٹ سائیڈ پیئر (میگوئلز) سان ڈیاگو CA 858-268-1030
کچن فار گڈ سان ڈیاگو CA 619-851-4091
کوڈی کوو میں ہے لا جولا سی اے 858-459-0040
کیروہ بریونگ کمپنی سان ڈیاگو CA 858-735-0051
لا کوسٹا گلین ساؤتھ کارلسباد CA 760-704-1000
ریڈ دم کیٹرنگ سان مارکوس CA 858-605-8219
طاہونا (باورچی خانے) سان ڈیاگو CA 619-573-0289
سولر لاؤنج ریسٹورنٹ سان ڈیاگو CA 619-270-9670
گھر سے بنا کسی چیز کے لئے تیمم رینچو سانٹا فی CA 858-245-1004
ٹرسٹ ریستوراں سان ڈیاگو CA 609-780-7572
بشپ اسکول سان ڈیاگو CA 858-459-4021 x212
شمباشی ایزاکایا ڈیل مار CA 858-523-0479
حیاٹ آئس لینڈ سان ڈیاگو CA 619-224-1234
کریم ڈی لا کریپ 2020 سان ڈیاگو CA 619-269-1886
واٹر کیٹرنگ سان ڈیاگو CA 619-276-8803 x4
لینڈون ایسٹ نے مغرب سے ملاقات کی سان مارکوس CA 760-304-4560
یونیورسٹی کلب سان ڈیاگو CA 619-234-5200
میریٹ ڈیل مار سان ڈیاگو CA 858-369-6029
پیس پیجز سان ڈیاگو CA 619-618-6960
آپ اور آپ (باورچی خانے) کو ہٹانے سان ڈیاگو CA 214-693-6619
پورا چاند سان ڈیاگو CA 619-233-3711
اطالوی خواب سان ڈیاگو CA
کتاماران سان ڈیاگو CA 858-488-1081
کوسٹ کیٹرنگ ایسکونڈو CA 619-295-3173
متحرک تغذیہ سان ڈیاگو CA 619-296-3172
جیروگل سان ڈیاگو CA 857-719-2109
میموس اطالوی گاؤں سان ڈیاگو CA 619-239-3710
بوبس سپیشلیٹی میٹس ایسکونڈو CA 760-839-6850
نیلا سمندر کارلسباد CA 760-434-4959
یو سی ایس ڈی فوڈ اینڈ نیوٹریشن ڈپارٹمنٹ ہلکرسٹ سان ڈیاگو CA 619-380-9840
چٹاؤ لا جولا سان ڈیاگو CA 858-459-4451
کمپاس کارلسباد CA 760-434-1900
اسوولا پزا بار سان ڈیاگو CA 619-564-2938
جڑی بوٹیاں اور لکڑی سان ڈیاگو CA 520-205-1288
نورومی سشی لا میسا سی اے 619-504-3071
کیف کیفابریا کافی روسٹنگ کمپنی سان ڈیاگو CA 619-683-7787
گندم اور پانی لا جولا سی اے 858-291-8690
ٹوری پائن گرل میں لاج سان ڈیاگو CA 858-453-4420
اورینز فائن فوڈز سان ڈیاگو CA 510-910-2298
پیراڈائز پوائنٹ ریسورٹ ننگی پاؤں سان ڈیاگو CA 858-490-6363
زنک سان ڈیاگو CA 559-281-2485
مقامی گرینس لبرٹی اسٹیشن سان ڈیاگو CA 619-487-9346
کریک شیک انکینیٹاس انکنیٹس ، CA 858-735-3093
سکریپس فارم میں گلین سان ڈیاگو CA 858-444-8500
ریجنٹس پزیریا لا جولا سی اے 858-550-0406
فیڈل کا چھوٹا میکسیکو سولانا بیچ سولانا بیچ سی اے 858-755-5292
ایڈوب قیام سان ڈیاگو CA 858-550-1000
Sorority کھانا - SAE سان ڈیاگو CA 310-402-6195
ہلا اور گدلا چولا وسٹا CA 619-816-5429
لا جولا کنٹری کلب سان ڈیاگو CA 858-454-9601
کھیت والینسیا ڈیل مار CA 858-756-1123
KI کی انکنیٹس ، CA 760-586-8289
ہاروماما تیاریکی اور باؤ کارلسباد CA 760-637-5737
نورومی سشی (نیبو گرو) لیمون گرو سی اے 619-461-1151
ڈریانا فوڈز انکارپوریٹڈ CA منظر 720-979-9457
ولا کیپری پاوے پووے CA 858-391-9400
شیراٹن کارلسباد (7 میل) کارلسباد CA 760-827-2400
میہو گیسٹرروک سان ڈیاگو CA 619-365-5655
گھریلو تکیریہ کارلسباد CA 760-533-4997
ڈونا جان سان ڈیاگو CA 540-532-7139
بوہیمین بلیو سان ڈیاگو CA 619-255-4167
ہین سان ڈیاگو CA 619-339-6438
مارکیٹ کا سب سے اوپر سان ڈیاگو CA 619-234-4867
روز ووڈ کچن سمندر پار سی اے 760-231-5886
مشن: شہر سان ڈیاگو CA 619-379-2233
زیتون سان ڈیاگو CA 619-962-7345
ہیش ہاؤس اے گو گو سان ڈیاگو CA 951-764-0605
میگوئل کی کچن پنٹ لوما سان ڈیاگو CA 619-224-2401
ہیمتسو لا جولا سی اے 858-345-0220
بہنوں پزا سان ڈیاگو CA 858-228-6822
619 روحیں سان ڈیاگو CA 619-647-4409
کسانوں Bottega سان ڈیاگو CA 619-306-8963
اجوکی سشی لاؤنج سان ڈیاگو CA 619-238-4760
خرگوش کا بل سان ڈیاگو CA 619-255-4653
رنچ اور راڈنٹ سمندر پار سی اے 760-840-1976
بیئر گارڈن انکنیٹس ، CA 760-632-2437
میگوئل کی 4 ایس کھیت سان ڈیاگو CA 858-924-9200
کرسٹ پزیریا - کارمل سان ڈیاگو CA 858-212-8751
پیراڈائز پوائنٹ ریسورٹ مین کچن سان ڈیاگو CA 858-490-6363
پورٹ سائیڈ پیئر (برجینٹائن) سان ڈیاگو CA 858-268-1030
سگریٹ نوشی بکری سان ڈیاگو CA 858-232-4220
ذائقہ شیف (کیٹرنگ) CA منظر 619-295-3172
حوا تخلیقات فلاح و بہبود انکنیٹس ، CA 775-450-7235
ڈیل مار کنٹری کلب رینچو سانٹا فی CA 858-759-5500 x207
کوالٹی کوسٹ انکارپوریٹڈ سان ڈیاگو CA 619-734-1114
ملر کی میز سمندر پار سی اے 310-694-4091
لا جولا بیچ اینڈ ٹینس کلب سان ڈیاگو CA 858-454-7126
جسٹن ہوہن سان ڈیاگو CA 619-326-8895
ریٹا گلین لاڈیرہ رینچ سی اے 949-545-2250
شیف جسٹن سنائیڈر لیکسائڈ سی اے 619-212-9990
میگوئیل کا اولڈ ٹاؤن سان ڈیاگو CA 619-298-9840
سوک 1845 سان ڈیاگو CA 574-210-4025
رینچو برنارڈو کا کنٹری کلب سان ڈیاگو CA 858-451-9100
روینو فوڈری سان ڈیاگو CA 619-204-3666
روٹی اور سی کیفے سان ڈیاگو CA
کراؤن پوائنٹ کیٹرنگ سان ڈیاگو CA 619-223-1211
چیٹو لیک سان مارکوس سان مارکوس CA 760-670-5807
پی ایف سی فٹنس کیمپ کارلسباد CA 888-488-8936
کارٹے ہوٹل سان ڈیاگو CA 619-365-1858
لی پاپاگیو (کارلسباد) کارلسباد CA 949-235-5862
ٹام ہیمس لائٹ ہاؤس سان ڈیاگو CA 619-291-9110
کیرو انکنیٹس ، CA 702-334-8845
ہلٹن گارڈن ہوٹل سان ڈیاگو CA 858-720-9500
جوجس کچن اچھا CA 619-471-5342
لینڈینیز پیزیریہ سان ڈیاگو CA 619-238-3502
ٹرو فوڈ ویلی سان ڈیاگو CA 619-810-2929
وی اٹ لا جولا گاؤں سان ڈیاگو CA 858-646-7700
نیکٹیرین گرو انکنیٹس ، CA 760-944-4525
میریٹ کورٹٹیارڈ اولڈ ٹاؤن سان ڈیاگو CA 619-260-8500
ڈاس پاماس کیفے سان ڈیاگو CA 619-496-4343
باورچی خانے کی شراب کی دکان ڈیل مار CA 619-239-2222
سرخ دروازے دوست سان ڈیاگو CA 619-295-6000
مشن: نارتھ پارک سان ڈیاگو CA 619-379-2233
میگوئل کا کچن کارلسباد کارلسباد CA 760-759-1843
بیچنگ بیور بریوری ہوٹل اور گرل CA منظر 760-509-4424
بوٹ سشی سان مارکوس سے محبت کرتا ہوں سان مارکوس CA 760-471-7722
فارم کا تازہ کھانا CA منظر 760-707-2383
لی پاپاگیو (انکنیٹس) انکنیٹس ، CA 760-944-8252
رینچو سانٹا فے پر پل رینچو سانٹا فی CA 858-759-6063
ہاروما کارلسباد کارلسباد CA 858-999-4073
گرین ایکڑ کیمپس 2020 سان ڈیاگو CA 858-450-9907
صاف اور رنگین باورچی خانے سان ڈیاگو CA 858-775-9005
ہم نیپلیس ہیں سان ڈیاگو CA 619-300-4810
کینسنٹن کیفے سان ڈیاگو CA 619-684-0044
گلین بروک صحت مرکز کارلسباد CA 760-704-1000
ویوپوائنٹ بریونگ کمپنی ڈیل مار CA 858-205-9835
کانٹینینٹل کیٹرنگ انکارپوریشن لا میسا سی اے 907-738-9264
فش مارکیٹ کا شہر سان ڈیاگو CA 619-232-3474
لیوکاڈیا پیزا پوائنٹ لوما سان ڈیاگو CA 619-295-2222
کامل پیرس- شہر سان ڈیاگو CA 619-245-4457
پروموسکیوس فورک لا جولا بلو ڈی وی ڈی لا جولا سی اے 858-776-3246
Sorority کھانا - گاما Phi بیٹا سان ڈیاگو CA 310-634-2371
اسٹون بریونگ لبرٹی اسٹیشن سان ڈیاگو CA 619-269-2100
پروجیکٹ وائلڈ لائف سان ڈیاگو CA 619-295-3172
برنارڈو ہائٹس کنٹری کلب سان ڈیاگو CA 858-487-4022
کے اندر سان ڈیاگو CA 619-793-9221
فیئرمونٹ گرینڈ ڈیل مار سان ڈیاگو CA 858-314-1975
مورگن رن ریسارٹ اور کلب رینچو سانٹے فی CA 858-756-2471
سکندر کی 30 تاریخ کو سان ڈیاگو CA 858-774-3062
جائفل بیکری اور کیفے 2 پووے CA 858-397-2922
گھر کے لئے سمندر پار سی اے 760-730-5944
کٹ واٹر اسپرٹ سان ڈیاگو CA 619-672-3848
بلیو اوشین لا جولا لا جولا سی اے 858-999-4073
خودمختار تھائی کھانا سان ڈیاگو CA 619-887-2000
ہاروماما سان ڈیاگو CA 619-269-7122
سان ڈیاگو یاٹ کلب سان ڈیاگو CA 619-758-6334
مچھلی منڈی سولانا بیچ سولانا بیچ سی اے 858-755-2277
RoVino Rotisserie + شراب سان ڈیاگو CA 619-972-6286
چکوترا کی گرل سولانا بیچ سی اے 858-792-9090
کھلی جم کرافٹ کھانے کی چیریٹی سان ڈیاگو CA 619-799-3675
مقامی گرین سولانا بیچ سی اے 858-504-0332
سان ڈیاگو سیلارس 2017 سان ڈیاگو CA 760-207-5324
سشی کامی سان ڈیاگو CA 858-451-7799
زیتون کے درخت بازار سان ڈیاگو CA 619-224-0443
باحیا ریسورٹ ہوٹل سان ڈیاگو CA 858-488-0551
جم کرافٹ کھانے کھولیں سان ڈیاگو CA 619-799-3675
گلین نارتھ کوسٹ کارلسباد CA 760-704-1436
ایگیو کافی اور کیفے چولا وسٹا CA 619-427-2250
وائلڈ تھیم کمپنی سان ڈیاگو CA 858-527-0226
بلیو واٹر سمندری غذا مارکیٹ اور گرل سان ڈیاگو CA 619-497-0914
سشی اوٹا سان ڈیاگو CA 858-270-5047
یہی زندگی ہے CA منظر 760-945-2055
کرسٹ پزیریا سولانا بیچ سولانا بیچ سی اے 858-212-8751
ہپی فش ریسٹورنٹ انکنیٹس ، CA 760-452-7245
لیوکاڈیا پیزا انکنیٹاس انکنیٹس ، CA 760-942-2222
ٹرف سپیر کلب سان ڈیاگو CA 619-234-6363
بلیو واٹر سمندری غذا اوقیانوس کا بیچ سان ڈیاگو CA 619-308-6500
ہارنی سشی اولڈ ٹاؤن سان ڈیاگو CA 619-295-3272
ملٹن کی ڈیلیکیٹسن ، گرل اور بیکری ڈیل مار CA 858-792-2225
چھوکری سان ڈیاگو CA 619-822-5493
وہ ڈانڈی سان ڈیاگو CA 609-373-5917
میسا کالج سان ڈیاگو CA 619-388-2240
بون بھوک کے ذریعہ مارکیٹ سان ڈیاگو CA 619-237-1335
گریٹ میپل ہلکرسٹ سان ڈیاگو CA 619-255-2282
ٹوری پائنز مین میں لاج سان ڈیاگو CA 858-453-4420
اسپاٹ 2021 لا جولا سی اے 958-459-0800
تالو چولا وسٹا CA 619-240-2716
پیسیفک ریجنٹ لا جولا سان ڈیاگو CA 858-597-8008
گریٹ میپل لا جولا یو ٹی سی سان ڈیاگو CA 858-886-7403
سینٹ پالس پلازہ چولا وسٹا CA 619-788-8570
جو مشن ہلز ڈنر سان ڈیاگو CA 619-417-3801
بالی ہی ریستوراں سان ڈیاگو CA 619-222-1181
پارک 101 کارلسباد CA
ہاربر ناشتہ سان ڈیاگو CA 619-888-6586
رون اولیور سان ڈیاگو 619-295-3172
پیسیفک کیفے اور کیٹرنگ (میڈیکل سینٹر ڈاکٹر) لا جولا سی اے 619-808-4087
پیدا ہوا اور اٹھایا سان ڈیاگو CA 858-531-8677
پیئر کیفے 2021 سان ڈیاگو CA 619-232-7277

ہدایت خیالات


ترکیبیں جن میں گرین زچینی اسکواش شامل ہے۔ ایک سب سے آسان ہے ، تین مشکل ہے۔
گھر کا ذائقہ زوچینی پیچ جیلی
اٹلی میگزین ٹماٹر ، زوچینی اور پیکورینو کے ساتھ فِٹُکcین
فوڈوزی چیسی ویگن زچینی رول اپ
اصلی فوڈ ڈائیٹشین مسالہ دار ایشین زچینی نوڈلز
صحت مند ماون زوچینی اور ریکوٹا وائٹ پیزا
لائف میڈ سادہ زوچینی کی روٹی کو ہلکا کیا
میری کچن میں ایک اطالوی سینکا ہوا اور بریڈڈ زوچینی رول اپ
دبلی سبز بین زچینی گاجر ایپل مفنس
شراب اور گلو سست کوکر سبزیوں اور میٹ بال کا سوپ
ٹماٹر کو شفا بخش ہے تلسی اور ادرک کے ساتھ گارڈن ویجیسیز
دوسرے 154 کو دکھائیں ...
چوٹکی سویٹ کارن اور زچینی پائی
نمک اور لیونڈر 15 منٹ لہسن چونے کاجو کی زڈلس
بنس ان مائی اوون چیسی زچینی چاول
پہلا میس انکوائری آلو ، نیبو + زچینی کا ترکاریاں رومسکو کے ساتھ
Frugal فارم بیوی گلوٹین فری زچینی پینکیکس
گھریلو طور پر آنندپورن اوون بنا ہوا زچینی
ترکیب دیں پتلی زوچینی کیسرول
میرے بچے ٹھنڈی ماں حیرت اسٹرابیری جام
تیس ہاتھ سے تیار دن صحت مند زچینی لاسگنا
مجھے گھریلو کرو بکرے کی پنیر اور پیسٹو کے ساتھ انکوائری والی سبزیوں والے Quesadillas
خاندانی دعوت زوچینی پیرسمین
میری نئی جڑیں انکوائری والی سبزی والا رتٹاؤل
ییلو بلیس روڈ پوری گندم کی زچینی ، گاجر ، دلیا مفنز
خوبصورت مکھی شہد سرسوں کوئنو چنا سلاد
چھ بہنوں کا سامان ٹیریاکی چکن اور زڈلس
صحت مند چھوٹی کھانے سبزی خور سیوری مفنز
لفٹ ہاؤس میں زندگی چاکلیٹ کریم پنیر فراسٹنگ کے ساتھ زچینی کوکیز
کرسٹ فار کرسٹ زچینی براؤنز
بیکنگ می پاگل پیلیو پوری 30 چکن زوچینی میٹ بالز
Lil 'Luna چمکتی نیبو زچینی کی روٹی
گندم کے بعد زندگی بلینڈر ذوچینی روٹی
گھریلو طور پر آنندپورن زوچینی سوپ
لیموں کے درخت کا رہنا بنا ہوا سبزیوں کے انچیلاڈاس
کھانا پکانے کے بہترین چکن اینچیلڈا زوچینی کشتیاں
فوڈی کچلنے نیبو-تلسی وینی گریٹی کے ساتھ زچینی اور فری کارن فارمرز مارکیٹ کا ترکاریاں
اچار والا بیر سبزیوں کا ریکوٹا پائی
بااختیار رزق سیوری ناریل آٹے زوچینی کی روٹی
اپنے مطلب میں کھائیں سبزی خور بولناز
خوبصورت مکھی ویگن چاکلیٹ چپ زوچینی کی روٹی
اچھا کھانا محسوس کریں بنا ہوا سبزیوں سے بنا ہوا پنیر سینڈویچ
ایوولونگ ٹیبل پیسنا چونا چکن بھرے زچینی
چمچوں کے ساتھ چل رہا ہے زچینی اوٹ یونانی دہی مففینس
لذت ای بنا دیا ٹیکو بھرے ہوئے زچینی کشتیاں
ماں آن ٹائم آؤٹ نیبو Zucchini کیک
گیمے سم اوون صحت مند زچینی مفنز
کوئی ترکیبیں نہیں زوچینی 'سوبہ' کے ساتھ ٹماٹر کا نشانہ بنایا
وہ کھانا پسند کرتی ہے زوچینی ٹیٹر ٹٹس
روزانہ پکوان پیرسمین زوچینی کے کاٹنے
فخر اطالوی کک ہاسیل بیک زوچینی
پیلیو بیلی کیکڑے ہلچل بھون
ایک اچھی زندگی بڑھائیں زچینی لہسن کے کاٹنے
گلوٹین مفت لڑکی اور شیف گلوٹین فری زچینی پکوڑے
روٹی کے لئے جمع چیسی لہسن زوچینی کی روٹی
خوبصورت مکھی سفید بین زوچینی ڈپ
چھڑکیں اور انکرت چارجرڈ سبزیوں کا لاسگن
ذائقہ اور دیکھو چاکلیٹ چپ زوچینی اسکیلیٹ کیک
فٹ کانٹا بالسامیک انکوائری والی سبزیوں کا ترکاریاں
فیشن فوڈز بنا ہوا کارن پیکو کے ساتھ کرسپی زوچینی ٹیکوس
باورچی خانے کا اعتماد زچینی پیزا
لات لذیذ زوچینی پرمیسن فویل پیکٹ
تقریبا ترک زچینی پکوڑے (میکور)
شراب اور گلو چاکلیٹ زوچینی سکونز
علم ڈلیش گنوچی پیسٹو سوپ
گھر کا کھانا کھانا جنکی زوچینی انناس کی روٹی
بس ایک ذائقہ زچینی نوڈلز کے ساتھ پتلی کیکڑے سکیمپی
لائف میڈ سویٹر Zucchini ناشتے کوکیز
لات لذیذ سینکا ہوا زچینی فرائز
فوڈی فزیشن سمر زوچینی اور کارن فروٹٹا
چھوٹا مسالا جار کارن اور زوچینی ساٹ
عظیم جزیرے کا نظارہ کیریمل فراسٹڈ زوچینی پیکن بارز
ڈنر کی ماں پیرسمن پنیر کرسپس زچینی اور گاجر کے ساتھ تیز
اچھا کھانا 4 LIfe Chunky Zucchini فرائز
نسخہ رنر انکوائری والی زچینی ، وائٹ بین ، ٹماٹر اور ٹورٹیلینی پاستا سلاد
ماں پکوان چیسی زچینی بریڈ اسٹکس
نمک اور لیونڈر لہسن ، کیکڑے زوڈلز
شوگر تہبند آئسڈ نیبو زچینی کوکیز
خود پتلی کھائیں گرین دہی فروسٹنگ کے ساتھ زچینی کپ کیک
ماما پلس ون فصل کٹوا
فیشن فوڈز کریمی لیموں کا زڈلس
لائف میڈ سویٹر باربیکیو چکن فویل پیکٹ
ہیکیری ہولر فارم انناس زوچینی
اصلی گھریلو خاتون کی ڈائری بیف اور پنیر زچینی کشتیاں
پالو چل رہا ماما بادام مکھن تل تل زچینی نوڈلز
سمندر کے کنارے بیکر سرپلائزڈ زوچینی ناشتا بناو
کوکی اور کیٹ بنا ہوا سبزیوں کے ساتھ سورج خشک ٹماٹر پیسٹو پاستا
میں ایک ہنی مکھی ہوں لیمونی راسبیری زوچینی ایک روٹی گلیز کے ساتھ روٹی
اچھی زندگی کھاتی ہے لیموں تلسی وینیگریٹ کے ساتھ زچینی ٹماٹر تلسی ترکاریاں
curls کے ساتھ کھانا پکانا تلی ہوئی زوچینی
نسخہ تنقید کستاخ پرمیسن لہسن چکن زوچینی کے ساتھ
رازمازنگ رانچ ڈپنگ سوس کے ساتھ زچینی چپس
Frugal فارم بیوی لہسن کے زڈلس کے ساتھ ٹونا بالز
پریری پر چھوٹی ڈیری Zucchini ناشتا کوکی
زندہ میٹھے لمحے چاکلیٹ چیری زوٹس
نسخہ ٹن کھاتا ہے یونانی زوچینی
لائف میڈ سویٹر پیلیو کدو کڑوچینی باریں چاکلیٹ ٹکڑوں کے ساتھ
جوی. فوڈ.سنشائن زوچینی کیلا دلیا پینکیکس
اچھا کھانا محسوس کریں زوچینی اینچیلاڈاس
وہ بسکٹٹی سے محبت کرتی ہے ہربڈ موزاریلا زوچینی پکوڑے
ہماری نمکین باورچی خانے چکن زوڈل سوپ
ریبوٹ ماں زوچینی اچار
باورچی خانے سے متعلق زچینی پیزا کے کاٹنے
لامتناہی کھانا کریمی سورج مکھی کے ڈریسنگ میں کارن ، مرچ ، انکرت کے ساتھ انکوائری والی زچینی ترکاریاں
شانتی کا ایک ڈیش چاکلیٹ قددو Zucchini کیک
کس طرح میٹھا کھاتا ہے چیری پیپر کریم کے ساتھ کرسپی زوچینی ٹیکوس
نمک اور لیونڈر رینبو نوڈل ترکاریاں
کدو اور مونگ پھلی کا مکھن پیسٹو اور ویگیجیوں کے ساتھ پولینٹا ویگی برگر
فوڈی فزیشن یونانی زچینی پکوڑے
جو کھانا پکاتا ہے سینکا ہوا پیرسمین زوچینی
ہاؤس آف یم نیچی کریم پنیر گلیز کے ساتھ زچینی کرمب مفنز
Betsy زندگی زوچینی ناچوس
گیمے سم اوون ہمس کرسٹڈ چکن
صحت مند ماون سرپلائزڈ زوچینی میک اور پنیر
پیلیو نیا پیلیو لاسگنا
گریس گیس پینٹری براؤن رائس پریمسن کو صاف ستھرا کھانا
ڈیٹوکسنستا خام چاکلیٹ چیزکیک
نمک اور لیونڈر گرے ہوئے مرچ چونے کیکڑے کی زڈلس
لائف میڈ سویٹر اطالوی پاستا سلاد
ایک شدید کا اعتراف زچینی اور سمر اسکواش گریٹن
باورچی خانہ پرانی یادوں زوچینی چاول سوپ
میرا باورچی خانے لیموں کریم پنیر فراسٹنگ کے ساتھ گاجر اور زچینی باریں
کوئی ترکیبیں نہیں سیوری زوچینی روٹی
پیلیو گلوٹین مفت کھاتا ہے تل ادرک زوچینی نوڈلز
چاول کے جوڑے پر سفید صحت مند زچینی نرم ٹیکو گولے
لالچی ویگن سریراچا ربنوں سے انکوائری ہوئی زچینی ربن
میٹھا جیسے شہد پیسٹو اور پریمسن کے ساتھ کرسٹ لیس زوچینی کیچ
وال پھول کچن راتوٹولی اسپگیٹی
لہسن اور زائسٹ تازہ تمباکو نوشی سالمن شیور پیزا
40 اپریل پورے 30 کپ کے زڈلس
مباشرت شادیوں بلوبیری زوچینی کی روٹی
مہتواکانکشی باورچی خانے زچچینی کے ساتھ گھر کا بنا ہوا ارببیٹا ساس
باورچی خانے میں ہاسکنز زوچینی مادھو پکوڈا
بی برٹینیل کریمی زچینی سوپ
آدھا بیکڈ فصل سنریریڈ ٹماٹر تزازکی سوس کے ساتھ انکوائری ہوئی زچینی گیروس
کھانا پکانے کے بہترین بنا ہوا لہسن-پیرسمین زوچینی ، اسکواش اور ٹماٹر
Shugary مٹھائیاں زوچینی کیلے کی باریں
فوڈ چارلٹن ویگن توفو ریکوٹا لاسگنا
امی کی صحت مند بیکنگ زوچینی روٹی پروٹین مفنز
غذائیت سے متعلق جائزہ پیرمسن ٹماٹر زچینی پکانا
لات لذیذ چیسی لہسن زوچینی چاول
نینسی تخلیقی ایپل زوچینی کی روٹی
صحت مند ماون اناج مفت چاکلیٹ زچینی مفنز
جئ اور تل تلسی اور برشکیٹا کے ساتھ زچینی نان پیزا
نمک اور لیونڈر 15 منٹ میٹھی مرچ کیکڑے زوڈلز
سپر صحت مند بچے پھل اور ویجی شیٹ پین پینکیکس
ایک اچھی چیز اوون بیکڈ زوچینی چپس
ماں پوٹیمس زچینی پیزا کرسٹ
روزانہ بنا ہوا تازہ چیسی زچینی چاول
میل کی کچن پائلڈ ہائی زوچینی اور پنیر ٹاپپیڈہ پیزا
سکنی ٹیسٹ تین پنس زوچینی بھرے لسگنا رولس
لائف میڈ سویٹر ایک پوٹ تیارییا چکن زوڈلز
خاندانی دعوت اورنج زچینی کوکیز
نمک اور لیونڈر ویگن تھائی لیمونگرس ناریل کری سوپ
میرا فارسی کا کچن ٹکسال اور فیٹا پنیر کے ساتھ مینی زوچینی کوکو
فائیو ہارٹ ہوم سینکا ہوا پیرسمین زوچینی
لٹل بٹس کولڈ پیسٹو زوچینی پاستا سلاد
نمک اور لیونڈر 15 منٹ ٹیریاکی چکن زوڈلز
جین جائزہ بیکڈ زوچینی کو چوریکو اور کریم پنیر سے بھرے
جیمی نے اسے پکاتا ہے ناریل چونے کی چکنی روٹی
وہ بسکٹٹی سے محبت کرتی ہے سینکا ہوا پیرسمین انکرسٹڈ زوچینی لاٹھی
خود پتلی کھائیں پکا ہوا چکن پیرسمین زوچینی نوڈلز کے ساتھ
کرسٹین کا کچن سینکا ہوا زچینی â eat eat میتٹ بالز €؟
فوڈوزی شہد سرسوں کی دال سبزی کا ترکاریاں
اسکرٹ میں چل رہا ہے پستہ پیسٹو زوڈلز
لات لذیذ زوچینی چاول

حال ہی میں مشترکہ


لوگوں نے خصوصی پروڈکٹ ایپ کے لئے گرین زچینی اسکواش کا اشتراک کیا ہے آئی فون اور انڈروئد .

پروڈکٹ شیئرنگ سے آپ اپنے پڑوسیوں اور دنیا کے ساتھ اپنی پیداوار کو دریافت کرسکتے ہیں۔ کیا آپ کا بازار سبز ڈریگن سیب لے کر جارہا ہے؟ کیا کوئی شیف منڈلی ہوئی سونف کے ساتھ ایسی چیزیں کر رہا ہے جو اس دنیا سے باہر ہو؟ سپیشلیٹی پروڈس ایپ کے ذریعہ اپنا مقام تشخیصی اشارہ کریں اور دوسروں کو ان کے آس پاس کے انوکھے ذائقوں کے بارے میں بتائیں۔

شیئر کریں Pic 57355 الفابری ایونیو 77/8 ، الماتی ، قازقستان پیٹو لوازمات
الفابری ایونیو 77/8 ، الماتی ، قازقستان
تقریبا 132 دن پہلے ، 10/29/20
شیرر کے تبصرے: الماتی میں اسپین سے تعلق رکھنے والی گرین زچینی

شیئر کریں Pic 55430 میڈیلن کولمبیا مرکانڈو سپر مارکیٹ
سانتا ایلینا کالے 10A N36A ایسٹ۔ 163 کلومیٹر 12 میڈیلن اینٹیوکویا کے توسط سے
574-538-2142
قریبمیڈیلن، اینٹیکویا ، کولمبیا
تقریبا 340 دن پہلے ، 4/03/20
شیرر کے تبصرے: بہت بڑی زچینی !!

شیئر کریں پک 54257 پیفینس ایس اے پیفینس ایس اے
جی 2-4
https://www.pefanis.com.gr قریبایتھنز، اٹکی ، یونان
تقریبا 405 دن پہلے ، 1/30/20
شیرر کے تبصرے: سبز رنگ

شیئر کریں Pic 53722 کالووس SA
ایتھنز کے L-27 قریب کی سنٹرل مارکیٹایتھنز، اٹکی ، یونان
تقریبا 41 419 دن پہلے ، 1/16/20
شیرر کے تبصرے: ہلکی ہلکی سبز رنگ 🧚

شیئر کریں پک 48785 سانتا مونیکا کسان مارکیٹ خصوصیت
619-295-3172 قریبسانٹا مونیکا، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 623 دن پہلے ، 6/26/19
شیرر کے تبصرے: بیلیک فیملی فارموں سے خوبصورت سمر اسکواش

48100 پر اشتراک کریں خاصیت پیدا کرتے ہیں خصوصیت
619-295-3172 قریبسانٹا مونیکا، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 63 637 دن پہلے ، 6/12/19
شیرر کے تبصرے: سمر اسکواش مضبوط جارہی ہے

شیئر کریں پک 47665 سانتا مونیکا کسان مارکیٹ باربرا
1-805-218-6122
قریبسانٹا مونیکا، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 665 دن پہلے ، 5/15/19
شیرر کے تبصرے: طوٹی فروٹی فارمز

شیئر کریں پک 47584 سانتا مونیکا کسان مارکیٹ جان اس کی
559-313-6676
قریبسانٹا مونیکا، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 672 دن پہلے ، 5/08/19
شیئرر کے تبصرے: اس کی تیاری

شیئر کریں پک 47442 سانتا مونیکا کسان مارکیٹ باربرا
1-805-218-6122
قریبسانٹا مونیکا، کیلیفورنیا ، ریاستہائے متحدہ
تقریبا 679 دن پہلے ، 5/01/19
شیرر کے تبصرے: طوٹی فروٹی فارم

شیئر کریں پک 47308 سنٹرل مارکیٹس اینڈ فشریز آرگنائزیشن ایس اے / فارمرز مارکیٹ
ززون کیینٹی ، ایگیوس آئیانس رینٹس

https://www.okaa.gr/ قریبایتھنز، اٹکی ، یونان
تقریبا 68 685 دن پہلے ، 4/25/19
شیرر کے تبصرے: عدالت

مقبول خطوط