باہر نکلنے کا بہترین طریقہ۔
دوسرے
غصے کے مسائل کو مکمل طور پر ٹالا نہیں جا سکتا لیکن ان کو کم کیا جا سکتا ہے۔ بعض اوقات آپ جانتے ہیں کہ ایسے حالات سے کیسے بچا جائے ، بعض اوقات آپ کے قابو سے باہر کی قوتیں آپ کو اپنی ٹھنڈک سے محروم کردیتی ہیں۔ کچھ لوگ اپنا غصہ ظاہر کرتے ہیں ، کچھ ان جذبات کو بوتل میں رکھنا پسند کرتے ہیں اور ایک محاذ پیش کرتے ہیں۔