غصے کے مسائل کو مکمل طور پر ٹالا نہیں جا سکتا لیکن ان کو کم کیا جا سکتا ہے۔ بعض اوقات آپ جانتے ہیں کہ ایسے حالات سے کیسے بچا جائے ، بعض اوقات آپ کے قابو سے باہر کی قوتیں آپ کو اپنی ٹھنڈک سے محروم کردیتی ہیں۔ کچھ لوگ اپنا غصہ ظاہر کرتے ہیں ، کچھ ان جذبات کو بوتل میں رکھنا پسند کرتے ہیں اور ایک محاذ پیش کرتے ہیں۔ اپنے سورج کے نشان کی بنیاد پر ، معلوم کریں کہ جب آپ ناراض ہوں تو آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کے لیے بہترین وین آؤٹ ورزش کیا ہے۔
میش
میش کنٹرول سنبھالنا پسند کرتا ہے لیکن اگر وہ ایسا کرنے میں ناکام رہے تو غصے کے زیادہ شعلے اس آگ کے نشان کو لپیٹ سکتے ہیں۔ اپنے غصے کو نکالنے کے لیے ، میش اپنے ڈیسک ٹاپس یا پلے اسٹیشنوں پر کچھ ایکشن گیم کھیل سکتا ہے۔ اور ریموٹ کنٹرول کے بٹن دباتے ہوئے موسیقی سننا انہیں ٹھنڈا رکھے گا۔
ورشب
ورشب زمین کا نشان ہونے کی وجہ سے زیادہ تر صبر کرتا ہے۔ لیکن اگر وہ اپنی ٹھنڈک کھونے پر مجبور ہوتے ہیں تو وہ کسی بھی دوسری نشانی سے زیادہ تیزی سے پھٹ جاتے ہیں۔ وہ اپنے پیسوں کے لیے آگ کے نشانات دیتے ہیں۔ ان کے لیے اپنے غصے کو قابو میں رکھنے کا ایک آسان طریقہ کچھ باغبانی کرنا ہے ، کیونکہ اس سے انھیں تناؤ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ جیسا کہ ٹورین باغبانی سے محبت کرتے ہیں ، وہ یقینی طور پر اس مشق کو پسند کریں گے۔ نیز ، یہ انہیں اپنے عنصر یعنی زمین کے قریب لاتا ہے۔
جیمنی
جیمنی آسانی سے ہار نہیں مانتا وہ منطقی اور سفارتی ہیں وہ پرسکون اور پرامن ہیں لیکن کسی دوسرے موضوع پر اپنے متعلقہ نقطہ نظر کو مجبور کرنے کی دوسری ضد علامات جیسے ورشب ، لیو وغیرہ کو پسند نہیں کرتے ہیں۔ جیمنی کے لیے ، انڈور لیکن تیز کھیل جیسے ٹیبل ٹینس یا بیڈمنٹن کھیلنا ان کے اعصاب کو پرسکون کرنے کا امکان ہے۔ گیند یا شٹل کاک مارنا ان کو آسان کر دے گا۔
کینسر
توران کی طرح کینسر کے مریض بھی غصے میں سست ہوتے ہیں۔ لیکن اگر کوئی کینسر کے ساتھ ایک اتپریرک کھیلتا ہے تو اس کا نتیجہ تباہ کن ہوگا۔ اگرچہ ، کینسر والے جانتے ہیں کہ سر ٹھنڈا کیسے رکھا جائے۔ وہ ایک انٹروورٹ نشانی ہوسکتے ہیں لیکن وہ بات کرنا پسند کرتے ہیں۔ انہیں سفر کرنا بھی پسند ہے۔ چنانچہ وہ اپنے غصے کو نکالنے کے لیے سب سے اچھی بات یہ کر سکتے ہیں کہ سفر کریں اور اجنبیوں سے بے ترتیب چیزوں کے بارے میں بات کریں۔ بات کرنے سے مدد ملتی ہے۔
لیو
لیوس طاقتور اور خود پر قابو رکھتے ہیں لیکن اگر وہ اکسائے جائیں تو پھر آگ کے شیروں پر قابو پانا بہت مشکل ہے۔ اگر وہ پاگل ہو جائیں تو لیوس حلف اٹھانا شروع کر سکتے ہیں۔ لیوس کو ناچنا پسند ہے اور ناچنا سب سے زیادہ موثر تناؤ میں سے ایک ہے۔ اسٹمپنگ ان کے غصے کے مسائل کو جلدی سے دور کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
کنیا
اگر وہ ناراض ہوں تو کنواری اپنے لیے خطرناک ہوسکتی ہے۔ اگر ان کے غصے کی سطح عروج پر ہے تو ، کنواری پرتشدد ہو جاتی ہے۔ وہ ٹیک کے جنون میں مبتلا ہیں ، لہذا وہ آن لائن جا سکتے ہیں اور دوسرے آن لائن صارفین کے ساتھ کچھ لائیو ایکشن گیم کھیل سکتے ہیں ، ان کو سخت شکست دے سکتے ہیں اور اپنے آپ کو یا دوسروں کو تکلیف پہنچائے بغیر اپنا غصہ نکال سکتے ہیں۔
لبرا۔
Librans یقین رکھتے ہیں کہ وہ بہت کمپوزڈ ہیں اور اپنے آپ کو ٹھنڈا رکھتے ہیں۔ یہ دراصل کچھ حد تک سچ ہے لیکن ان کی کسی سے بات نہ کرنے کی عادت جس کی وجہ سے وہ ناراض ہوئے تھے ، انہیں ان وینٹ آؤٹ آؤٹ اینر اینگریس مشقوں کے سب سے مستحق پریکٹیشنرز میں سے ایک بنا دیتا ہے۔ اگر وہ اس کے بارے میں بات نہیں کر سکتے ہیں تو ، Librans واقعی چھوڑ سکتے ہیں اور دکھاوا نہیں کر سکتے۔ پینٹنگ اور اسکیچنگ سے لبران کو ٹھنڈا کرنے میں مدد ملتی ہے۔
بچھو
مریخ کی طرف سے حکمرانی ، جنگ کے خدا ، بچھو علامات کے سب سے آسان نہیں ہیں جب وہ غصے میں ہیں. وہ 'اسے جانے دو' پر یقین نہیں رکھتے۔ وہ پگڈنڈی کی پیروی کرتے ہیں اور ہمیشہ انتقام کے لیے تیار رہتے ہیں۔ ان کے لیے ، اپنے غصے کو پس پشت ڈالنے کا بہترین طریقہ بھولبلییا کے گھر جانا ہے اور جتنی جلدی ممکن ہو اس سے باہر نکلنے کی کوشش کریں۔ اس سے ان کا ہنر مند ذہن مشغول ہو جائے گا اور انہیں شدت سے بدلہ لینے کی اجازت نہیں دی جائے گی۔
دانی
وہ ایماندار ہیں ، لیکن Sagittarians ایک ایماندار تبصرہ کرنے کے لئے بہت دو ٹوک ہیں۔ یہ دوسروں کی طرف سے غیر حساس سمجھا جا سکتا ہے اور وہ ناراض محسوس کر سکتے ہیں جس کی وجہ سے کوئی واضح دلیل یا زبانی جھگڑا یا بدتر ہو سکتا ہے۔ ایک بار جب ناراض ہو جاتا ہے تو ، Sagittarians جارحانہ ہو جاتے ہیں اور اندر سیاہ مسافر چارج لیتے ہیں۔ Sagittarians ہمیشہ تجربہ کر رہے ہیں اور یہی انہیں ٹھنڈا رکھنے کی کلید ہے۔ انہیں مختلف چیزوں کی کوشش کرنی چاہیے ، مثلا وہ بنجی جمپنگ کے لیے جا سکتے ہیں یا فلائنگ فاکس پر سوار ہو سکتے ہیں۔ یہ ان کے ایڈرینالین رش کو برقرار رکھے گا لیکن بہادر انداز میں۔
مکر۔
عام طور پر ، مکر پر مشتمل اور عملی ہوتا ہے لیکن اگر وہ اشتعال میں آجاتے ہیں اور ان کے صبر کا امتحان لیا جاتا ہے تو وہ کہیں بھی منظر بنا سکتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لئے بھی ایک جھٹکا ہے جو مکر کے قریب ہیں۔ اس طرح کے انتہائی لمحات میں ، مکروں کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ انہیں اپنے اصل میں واپس جانے میں کیا مدد ملتی ہے۔ ہلکی پھلکی کتابیں پڑھنے میں مدد ملتی ہے۔
Aquarius
کمپوزڈ ، سفارتی اور آسانی سے چلنے والی رقم ، ایکویریئن اکثر اوقات غصے والوں کے درمیان مسائل کو حل کرنے کے لیے ہوتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات ، وہ تنازعہ میں گھسیٹ سکتے ہیں اور اگر وہ ایسا کرتے ہیں تو ، ایکویریئن ایک طوفان کی طرح ہوتے ہیں۔ Aquarians کے علم کے لیے اپنے آپ کو مصیبت سے دور رکھنے کے لیے بہت سے موڑ ہیں۔ ایک عظیم کتاب یا پہیلیاں حل کرنے میں مدد ملتی ہے۔
میش۔
جذباتی اور حساس ، پانی کے ساتھی اشاروں کی طرح ، میش بھی اکثر غصے میں آتا ہے۔ اگر Pisceans غصے میں آ جاتے ہیں ، تو وہ سخت الفاظ کا سہارا لیتے ہیں۔ وہ ایسے حالات میں کسی کی نہیں سنتے۔ تاہم ان کے پاس بھولنے اور آگے بڑھنے کا رجحان ہے ، جو انہیں طویل مدتی میں مدد دیتا ہے۔ Pisceans کو ان کے عنصر پانی کے علاوہ کسی اور چیز کی ضرورت نہیں ہے۔ آبی کھیلوں سے مینوں کو پرامن رہنے میں مدد ملے گی۔
