بیبی گرین اکورن اسکواش سے متعلق معلومات ، ترکیبیں اور حقائق

تفصیل / ذائقہ

بڑے آکورن اسکواش کو جمع کرتے ہوئے اس نئی ، چھوٹی مختلف قسم کی آکورن اسکواش کی پتلی جلد ہلکا سبز اور زیادہ نرم ہوتی ہے۔ پیلا ، سبز رنگ سے نارنگی کا گوشت ہلکا پھلکا اسکواش کا ذائقہ پیش کرتا ہے۔

موسم / دستیابی

بیبی گرین ایکورن سکواش موسم خزاں اور موسم سرما کے دوران دستیاب ہے۔

موجودہ حقائق

ککربائٹیکس فیملی کا ایک فرد ، اس بڑے گروپ میں نہ صرف اسکواش ، بلکہ لوکی اور کدو بھی شامل ہے۔

غذائی اہمیت

تمام اسکواش وٹامن اے اور وٹامن سی ، کچھ بی وٹامن فراہم کرتے ہیں اور فائبر کا ایک اچھا ذریعہ ہیں۔ تقریبا ایک سو کیلوری ایک کپ پکی اسکواش میں ہوتی ہے۔

درخواستیں

مکمل طور پر خوردنی ، بیبی گرین اینکورن اسکواش میں جلد کی جلد کوک ہوتی ہے۔ بھاپ ، sauté ، بریز ، پکانا ، روسٹ ، مائکروویو یا گرل۔ سلاد ، کیسرول اور ہلچل فرائز میں شامل کریں۔ ذخیرہ کرنے کے لئے ، ایک ہفتہ تک پلاسٹک کے تھیلے میں ریفریجریٹ کریں۔

جغرافیہ / تاریخ

ایک قسم کا موسم سرما اسکواش سمجھا جاتا ہے ، آکورن اسکواش اسی خاندان کا ایک ممبر ہوتا ہے جس میں سمر اسکواش ہوتا ہے جس میں زچینی شامل ہوتا ہے۔ وسطی امریکہ ، میکسیکو اور ریاست ہائے متحدہ امریکہ ، بیبی آکورن اسکواش کے بڑے پروڈیوسر ہیں ، صرف ترقی کے ابتدائی مرحلے میں اکورن سکواش کا انتخاب کیا جاتا ہے۔